《少有人走的路》听书笔记

通往成熟之路的指南https://card.dushu.io/sharePage/index.html?id=7szwtxzznz2zg617&r=z7dsbbe6plk5izyu&py=1 @樊登读书会

久闻大名的《少有人走的路》，听了一会做个笔记

什么是成熟：

是否具有自律性  ；是否懂得真正的爱

什么是自律：

主动要求自己以积极的态度去承受痛苦并解决问题

自律四原则：

1、延迟满足感

2、承担责任（明确并承担自己的责任）

3、忠于事实（检视是否用自己的地图去解读他人）

4、保持平衡（过犹不及，不必追求极致完美）

爱的表现：

1、关注，倾听对方

2、不惧风险（接受爱的同时意味着承担失去和冲突的风险）

3、独立（保持独立，也尊重对方的独立性）

4、充分投入，实行承诺

5、自省，平等交流

6、懂得自律

懒惰背后的心理动力是恐惧