音频学习9.18

发生一个事件，如果没有经过训练的话，我们90%是抗拒的，而且更多是负向的。

你要了解，发生了一件事，你抗拒的是什么？

其实它的背后是你的信念与认知，正是这样的信念与认知，造成了你的自动化反应。