释放自己

很多次觉得自己无话可说，觉得别人侃侃而谈的时候，怎么那么多话题。

最近在对自己进行一些调整，之前觉得自己这也不能说，那也不敢说，现在我觉得可以自如表达了。

首先我愿意把之前过往隐藏着的一些东西，发表出来告诉别人，我的脚大，之前不好意思说，现在我可以自嘲的坦然的进行表达。也能说我儿子脚也很大，觉得这就是个客观事实，完全没啥关系。正是自己的这种坦然，我能够和大家更近一步沟通。因为大家很多时候表达的都是自己的感受和身边的事儿。其实谁会在乎你脚大不大，还是有没有买到火车票。但是你把自己的事情说出来，进行了释放，你就变得很坦然，自己也没啥损失，你更接纳了自己。

觉得自己很紧张就告诉别人，其实别人不在乎，但是你释放了自己，后面就没那么紧张了。

我觉得自己学到的东西就要去用，这个很深刻，也很必须，当你一次一次的做好知识的积累和实践，你在具体的场合也会信手拈来的轻松使用。

把自己的一些所谓的秘密进行释放，是我最近感受比较深的，自己在发生改变，这种改变是底层逻辑和信念的改变。