你坚持最久的习惯是什么

看到好多友友在写自己坚持zui久的习惯是什么？我也数算一下自己那些坚持zui久的习惯都有哪些：

（一）读书打卡：要说坚持很久的一个习惯那肯定是听书了，至今已有1939天了。

（二）早起：D二个习惯就是早起了，从2019年10月1日开始，每天5点起床，坚持到今天，后期和听书联系到了一起，没有单独打卡，算算也有600多天了

（三）健身：从2009年8月开始健身，至今有12年时间，基本没有间断过，开始在健身房，后期疫情期间改在家里跟着抖音上的老师练形体仪态，又因老师做手术暂停直播，没有再跟其他老师练习，现在在家转呼啦圈每天半小时

（四）定投：另一个坚持那就是定投了，这个习惯没有很好的坚持，基本是断断续续的，也有200多天了

看看以上的总结，坚持最久的事，有10年多，也挺励志的，做到坚持的确不容易，可一旦做到了也不容易断开，就如同自己生活的一部分，融入到了生活中 血液里，成就了一个自律 自信的自己