夜跑29分钟,5.21公里

2022-03-28  本文已影响0人  山小青2024

跑步面对自己的状态。小时候跑步不觉得累,小小的身体里孕育无穷的能量。大一些越发不爱跑步,内心对跑步产生了恐惧感。所以事实就是越跑越慢,长跑考验耐力,短跑考验爆发力,两者的能力都不同程度的降低了。但体育运动说到底本质都相通,贵在一坚持二字。其一擅长,就会很快通融另一门技术。跑步亦如此,冒失报名欢乐跑的我,也在一次偶然的夜晚打破了自己的记。一次看起来多么洒脱和自信,都是日积月累所得。

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