体育游泳

冬天游泳=冬泳??游泳馆的冬天超乎你的想象!

2018-10-29  本文已影响4人  Joker不覺

现在已经快入冬了,夏天热闹的游泳馆也慢慢变得冷冷清清的了

每每到了这个时候总是会有人问我,冬天那么冷怎么去游泳呀,冬天游泳冷不冷呀。大家可能是把冬天游泳想象成了冬泳

冬泳,是在自然水域里进行的体育活动,要从夏天就开始练习,然后由夏天逐渐进入到冬天,慢慢适应温度的变化。

而且冬泳是受环境影响的限制,现在城市里能够冬泳的自然水域几乎没有了,城市里干净的自然水域都是受到保护的。

所以我们想游泳的话,还是去游泳馆比较靠谱

而且,冬天游泳冷只是一个误区,现在游泳馆的加热设施是非常健全的

游泳馆为了保障泳客冬天游泳的舒适感受,都是非常重视加温保暖的,采用的加温系统都是双系统,可以保证室内的温度一般都在30度上下。

大家都知道游泳馆室内高度都是在4米以上的,为了到达30度的高温,一般都会是采用地暖,与暖气片双重形式加温。

水温在冬天差不多会保持在27~28℃之间,水的加温有的是靠换热片加温的,就是热力站向游泳馆输送热气,热气通过换热片给水加温。

一般热力站输送的温度是120度左右,通过换热片的转换进入泳池的温度在40度左右,所以不用担心被烫伤,如果一个标准的游泳池要上升1度话,就需要5个小时以上。要是使用电加温时间会更长一些。

冬天游泳的好处,能增强心血管的功能,全身的血液循环和新陈代谢大大加强,皮肤血管收缩,使皮肤能更好的调节温度,皮肤抵抗寒冷值加强,血液循环加快,可以美容养颜。血管弹性加强,收缩能力加强,可以减少与推迟动脉硬化,增强身体的抵抗力,减少感冒的发生

顺便一说,在冬天游泳的另外一个好处就是人少,尽管游泳馆里温暖如春

毕竟大冬天愿意出门的也得敬你是条汉子~

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