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省时、省力、营养、美味的自创简单快手菜

2019-04-19  本文已影响0人  纹锬

听谁说的来着:“不配图的美食文,等同于耍流氓。”

我这道菜不配图有两个原因:一是味道好到从未失手过,所以照着做就行;二是因为本人身体原因,不能再吃豆制品(具体原因可参看之前写的文《体验---孤独第十级:一个人去做手术》),客观原因导致我目前也展示不了这道菜,还请各位看官见谅!

绝对不会让你失手的一道自创佛系凉拌菜,菜名“千香荟”。

主料:1、千张(或东北干豆腐皮)

          2、新鲜的香菜

配料:(一定要放的)食盐、白糖、黑胡椒、白芝麻、

            (可放可不放,不放更纯粹)蒜末、辣椒油

做法:1、将千张切成细条条,倒入热水涮5至6秒左右,如果喜欢口感软一点可以再多涮几秒;

          2、将涮好水的千张条沥干水分,放入切好的的香菜(多一些),香菜不要切太碎,只需要用刀切几段就好;

          3、按个人口味放少许食盐(一小点点就可以),一点白糖,加入白芝麻,这道凉拌菜的重点是要多放新鲜研磨的黑胡椒,按个人口味加入蒜末,辣椒油其实不太建议放,但如果你喜欢可以少少加入一点,因为这是一道打着“营养健康”出道的菜。

以上,有兴趣的朋友可以尝试一下,10分钟以内就可以优雅的做出这道口感独特的“千香荟”。

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