怎么办？

我走不出去了，我进入迷宫了，我该怎么办？为什么会这样，我讨厌这样的自己。为什么就算有公司要我，我都不敢去上班呢？为什么，为什么我还没去上班，我就觉得自己不行，害怕自己做不好，害怕被说，害怕去了，过不了试用期。为什么？为什么我要被自己的情绪所左右，为什么我这么的怂，为什么就不能勇敢的出去闯一闯！为什么我这么没用，外面的人是洪水猛兽嘛？这样的自己我都讨厌，我什么时候才能走出这种怪圈？该怎么办，连自己的想法都讲不出来的人，该怎么办才好。啊啊啊啊啊！