心开始，心希望

为什么会把标题设置为心开始呢？可能是因为自己想从新开始，而新的开始真的需要从心开始。面对一个新的单位，在心理热线这个平台，我会明显感觉得到那种无力感和挫败感，虽然每天上班都是信心满满，也在想努力去调整，应付每一通来访者的电话，没错，我这里用的是应付。因为我有时候真的不知道该怎么办，可能就像主任讲到的我太热心了，我太想帮助他们了。可是，我们的热线不就是帮助他人吗？不过仔细想想，就像心理咨询一样，更多的是助人自助，更多的是引导，帮助来访者探索，引导他们发现自己本身固有的能量。人有时候会在自己无力的时候忽视掉自己本身应有的那份能量，而心理治疗师也好，心理咨询师也好，更多的是帮助他们探索和发现自己原有的能力，从而更好的引导他们应对当下。