听《心理课》：为什么我总爱上不爱我的人？

为什么有人会一再爱上不爱他的人，就像陷入“不被爱”的诅咒？

其深层原因是“强迫性重复”。一个人会不自觉地寻找与旧关系相似的新关系，且在新关系中，不自觉地重复旧关系里的行为模式。即使这段关系让人感到痛苦，即使这亲密关系中互动行为是不健康的。

弗洛伊德最开始描述“强迫性重复”是因为他观察到了一个2岁孩子的行为：当他母亲离开时，孩子扔到了他手中心爱的玩具，当他发现因没有玩具感到失落时又去捡回来，然后再次扔掉。这种循环是孩子模拟母亲离开自己的痛苦感觉。母亲的离开是不可控的，但玩具让孩子有了“控制感”。

在感情中，我们会习惯性地讨好不爱自己的人，为了得到对方的注意。刚出生的婴儿会用哭声引起父母的关注，通过大人的哺乳、拥抱、换尿布等得到满足，如果他所有的需要都被听见且被温柔回应，那么就容易拥有安全感，这对他未来的心理发展有良好且深远的影响。

总是爱上不爱自己的人，其实是潜意识强迫你重复原生家庭中的亲子关系。你可能是最受父母忽视的那个孩子，你只能通过不断讨好、做个懂事的“小大人”才能得到父母的少许目光和一句称赞。当你成年后遇到一个类似的人，酷酷的，对你不上心，你可能就会觉得自己爱上了他。其实在潜意识里，你想通过这样的行为弥补和父母之间的情感联结，来修复内心深处自己都不知道的创伤。