2018-11-20
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魏有琪
2018 年11月20日
学员:魏有琪
体式:上半身蝗虫式
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2018-11-20单臂蝗虫式
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2018-11-20体式:下半身蝗虫式
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2018-11-20体式:全蝗虫式
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2018-11-20体式:狮身人面式
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2018-11-20体式:门闩式
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2018-11-20体式:四肢支撑式
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2018-11-20总结:四肢支持完全做不起,加强手臂力量体式练习。