于心，先己后人

今天中午同学们一起吃饭，聊起了关于教培学习这件事。

都是经历过生孩子，身材走样，各有各的身体问题。所以我们更关注的是瑜伽能改善亚健康，让自己由内而外得到修整，还能有一门技能。

原来聊天中，才知道我们各自身边都有很多一部分人不理解：我们花足足一个月时间，花那么多钱学这门技能。

身边有的人疑惑“瑜伽是什么？有什么用？多久才能回本？”说：“不值得”，更有的人说：“你是不是走火入魔了”……

生活中声音真的太多太杂了，有些人的认知里还不清楚这是什么东西。

所以其中一个同学说，我都不跟他们说，我就说我是去上班去培训，我都懒得跟他们解释。

我觉得她这么做很明智，这个钱我们花的是自己的，又没花到别人的，真没必要太在意，更没必要解释。

女人自我内心的力量很重要，你只有足够强大才能撑得住那些闲言碎语。趁自己还年轻有能力，对自己的身体上心才是最重要的。

今天，我竟然察觉到自己的一点小改变。

才记起年少时，我是一个不容易计较，乐于助人的人，甚至属于“老好人”类型。

记得我有段时间我住在公司宿舍，那时的我还是一个人。顶楼是四楼，三楼以下是男生宿舍。

因为天天吃食堂，有时候我会自己煮粥吃，煮的话，自己去准备食材，煮给舍友吃，还会分享给同部门的楼下同事。

那时候工作的地方还没发展起来，公司和宿舍两点一线，但简单的住宿时光简单而快乐。

远嫁后，离亲戚朋友都远，这边的朋友也不多。自从有了孩子，家里还有老人需要照顾，更没有太多活动了。有的也更多是关于孩子，带着孩子的活动。

这么多年的习惯是：家以外的事，事不关己高高挂起。

这一次的全身心投入到瑜伽教培学习，认识了这些同频的同学。

我们每天一起上课学习，研究体式和作业，没有太多的闲言碎语和负面情绪，一起开心吃饭和午休。

我竟然又找回来了那一份热心肠，变得更主动，更放松了。

今天还因为这些小事情，收获了同学们的感谢和一致好评。

我也很意外很感激，原来只要自己主动一点，就会收获生活的美意。

此时，又让我想起《感恩日记》这本书，当时看书的过程中有所疑惑的是，平凡的生活真的有那么多值得感恩的事情和时刻吗？

原来感恩也是一种心境，它会让你更多的关注到生活中的细节和积极的一面。

当我们面向太阳，就会收获阳光，而阴暗的影子就抛于脑后了。