觉察日记 2020.4.11

今天又跟自己较劲了，觉得自己做不到，恨自己没用，又气又急，腹轮紧绷。

我又开始怀疑自己了，这必将使我与高我越来越远。

我让阿黛拉看看我的脉轮，阿黛拉说我今天的海底轮很亮，上三轮均衡，脐轮和太阳神经丛稍弱，不过也不差。

我有些不太相信，我觉得自己的脐轮应该有团黑气。