利用《日行 - 日程 - 日知》记录你的一天

2018-12-17  本文已影响0人  晓一岁

如果说知识库是一座大厦,那么日记就是建造这座大厦的一块块砖。
【日程】是目标和项目的落实,也是每天行动的焦点;
【日行】是每天的复盘,也是周总结、月总结、年总结的依据;
【日知】是每天学习和思考的知识碎片,也是后续加工成清单、卡片、模型的原材料。

日行

【起】:记录起床时间
【早】:06点-12点,做了哪几件事
【午】:12点-18点,做了哪几件事
【晚】:18点-24点,做了哪几件事
【眠】:记录睡觉时间
【钱】:钱花在哪儿了,收入多少钱
【人】:联系了谁,认识了谁,感谢了谁
【果】:项目有什么进展,拿到什么成果
【漏】:做事有什么漏洞,如何改进

日程

【常】:每天固定要做的几件事,便于督促自己持续行动,比如健身、读书、写文章、泡脚等。

【项】:为了完成本年目标,而进行的项目,分解到每一天要做的任务;每个人的目标不同,项目也不同,正是每天推进的任务,完成了一个个项目,正是这一个个项目,实现了本年的目标,正是目标的实现,提升了你的能力、改变了你的生活。所以,不是什么琐事,都有资格作为目标和项目的。

【临】:临时的、突发的、计划外的事情,如果今天需要做,就安排到【日程】,如果暂时不需要做,就写进【任务汇总】;临时安排,如果是不重要的,可以拒绝,如果需要做,则见缝插针地做,如果是重要的,调整原来的安排;需要注意的是,不要让临时的、琐碎的事情,占据了你这一天的注意力,聚焦目标和项目才是关键。

【人】:把当天要跟哪些人联系,单独写下来备忘,包括@电话@邮件@微信@社群@线下,跟谁联系、谈什么事情。

日知

【人】:从跟人交流中学到了什么
【事】:从今天自己做事或经历中学到了什么
【网】:从微信、App、网站中学到了什么
【书】:从阅读纸书/电子书中学到了什么
【问】:今天想到了什么问题,可以是现实问题,也可以是学术问题

生活方式.jpg
上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读