2021年1月3周复盘

一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

3周目标

1. 体能3次×

2. 攀岩2次 √

3. 爬行5次×

4. 孙志立简明音标50讲（完结）×

5. 阅读《冥想》（完结）×

6. 书法练习10小时 ×

7. 时间轴排程7天 √

8. 亲子阅读7天 √

9. 微信时间控制√

本周对自己的满意度

★★☆☆☆

* 以下思维导图概括 3周情况

* 本周关键达成

1. 天猫旗舰申请成功

2. 税务变更一般纳税

3. 银行开户

4. 笑笑生日聚会

5. 变更经营项目

6. 面板UI烫金落实

7. 学习marginnote

8. Led灯灯板落实

9. 确认新产品外观并打样

* 小确幸

本周第一天喜提天猫旗舰店：）

* 时间记录

一、学习

1. 7天单词打卡

2. 营养学：碳水化合物

二、健康

1、运动

攀岩2次

2、饮食

饮食不规律

3、睡眠

平均6小时33分

三、 阅读

听书

1. 茑屋经营哲学

2. 权利：为什么只有欧些人拥有

3. 吃掉那只青蛙

4. 这才是心理学

5. 零售的哲学

6. 童年的秘密

四、 娱乐

* 最后生还者2，4.5小时

五、亲子

1. 亲子阅读

2. 电影：钢铁侠1

3. 攀岩

六、习惯

1. 早起 ×

2. 晨间日记 √

3. 理财记账 √

4. 记录时间 √

5. 写字 √

6. 时间轴 √

总结：

完成计划工作，个人提升目标大部分没有实现，明显精力跟不上，睡眠时间往后推到11点左右，倒逼结果是睡眠不足，本周只有3天4点起床，没有完成7天早起计划。

回顾年度计划，虽然把身体放在第一位，并计划安排了时间，但是在最终执行时却把健康放在最后层面，花费时间最少，知易行难身体毕竟还是最重要的，饮食，睡眠，运动3个主要维度应该放在首位。

本周喜提天猫旗舰店值得庆祝。