差不多又是一周没有跑步了

十一月，深秋初冬的季节，应该是跑步的最佳时间。温度适宜跑起来很舒服，可惜腿不舒服加上时间调整，早上的跑步时间被挤压了。

每天下午如果有点时间，可能会去打一下羽毛球。还得悠着点儿，害怕腿伤拉拆住。

当前的状态就是这样，想跑步又不敢去跑。