贺玉婷：从容，需要一点时间

2019年6月19日  星期三

贺玉婷写作目标：让孩子轻松学习，让家长轻松带娃，让教育机构拥有更多维度的视角。

深深地吸一口气，撩一撩未干的头发。

再度深呼吸，闭上眼睛，听着舒缓的音乐。

刚刚洗过澡，身体整个是放松的状态。

靠在舒适柔软的座椅里，垫一本书，抱着笔记本码字。

舒适、惬意。安静，独享这一刻。

自从看了《高效休息法》这本书后。

有一句话，一直记在心中。

不要悔恨过去，亦不要担忧未来，而是要活在当下。

此刻，我正在写文章。

写文章的目的，最重要的是：当下享受这一刻。

呼吸缓缓的，自己很放松，很是感恩。

回想这一天的生活，早起和舍友一起晨练，而后睡了一个回笼觉，醒来去公司理顺工作，联系牙医复诊。下午继续理顺了会工作，然后去牙医处复诊。晚上回来和舍友一起做饭吃饭，饭后散步。中间沟通了后续工作的事宜和朋友间的互动。

越来越从容，而这种从容不是一天突然达成的，而是长时间刻意养成，最终能否游刃有余的做事，安然享受当下的状态。

依旧是平稳的呼吸着。

打了个哈欠，今天有些累了。

但是是舒服的累了。

今天的运动量不错，而且身体已经开始有运动的习惯。

运动一会，身体会有舒服的感觉，为之喜悦。

最近状态还是不错的，遇事不慌张，从容了很多。

发自内心的开始，坦然的面对，并积极主动的去行动和耐心去做。

感谢。感恩。谢谢。

太多了，一言难以概述。

喝口水，停下来，早睡早起去。

贺玉婷：从容，需要一点时间