积极语言暗示

积极的语言暗示就是心理学上常讲的“皮格马利翁效应”，即人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

我们常被负面情绪所累，所以经常否定自己，时常处于焦躁不安的状态，不相信自己可以做到真正的管理情绪。

但如果你给自己一些心理暗示，暗示自己一定能够达到目标，暗示自己现在的不顺利是为了以后的成功，暗示这个世界是美好的，那么你就会发现，经过语言的暗示，你已经渐渐变得更自信，拥有更多的朋友，就算是情绪这个大难题也开始由消极转为积极，更能理智地对待它了。

要时刻谨记：“你期望什么，你就会得到什么。”“你想成为什么样的人，就一定会成为什么样的人。”

生活不易，我们可能会存在这样或那样的不开心，也许这个时候可以让我们自我安慰，但你要知道的是，再怎么样，这也仅仅是个安慰而已。