8.19日 星期六（第29天 10周+1）
2017-08-19 本文已影响0人
慕洋
早上，58.4kg
上午，去了趟附三医院看皮肤，走了3000多步，
下午，睡了午觉。没锻炼。有惰性了。
1.20斤坐提三方向各30个
2.直膝推墙一组
晚上去王丽那里吃了卤虾，洗完澡1点了。
合计，6800步。
8.19日 星期六（第29天 10周+1）
8.19日 星期六（第29天 10周+1）
8.19日 星期六（第29天 10周+1）
早上，58.4kg
上午，去了趟附三医院看皮肤，走了3000多步，
下午，睡了午觉。没锻炼。有惰性了。
1.20斤坐提三方向各30个
2.直膝推墙一组
晚上去王丽那里吃了卤虾，洗完澡1点了。
合计，6800步。
8.19日 星期六（第29天 10周+1）
