本能及反本能

人一重视健康，大脑就会发出一种信号，是什么信号呢？就是遵循本能，不违背本能。结果就是重视健康之后，竟然容易变得懒了，变得一困就不想坚持，一点都不想反本能。

这种倾向是又走向另一个极端。

要知道，遵循人的本能，以及反本能都是需要的。最重要的是要从目标去看。