佛法教会我们放弃的艺术：

布施

教会我们放弃对财务的贪恋

持戒

放弃散乱的生活，要过有规律的生活

忍辱

放弃我直，放弃对自我的骄傲

精进

放弃懒惰，要精进

禅定

放弃散乱

波若

放弃痛苦，活的更加的智慧

关于后悔

短期来看，人们会为自己做过了什么而后悔。
长期来看，人们更会为自己没做过什么而后悔。