婺源马拉松,给了我当头棒喝
参加完我的首个半程马拉松之后,2016年三月初我加入了南昌警察马拉松俱乐部微信群,并和群里的战友们一起报名了首届婺源马拉松,赛前我自信的以为,拿下全程马拉松问题不大,心中暗自期许着能够在415-420左右完赛。
心底里定下的这个目标也不是完全没有依据的,3-4月份,我很认真的训练,还参加了两次10km级别小赛事,为首个全程马拉松做好准备。
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这是3.20安义10km达人赛。
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这是首个全程马拉松比赛之前的部分训练轨迹。30km的山地拉练结束,我自我感觉安全完赛应该没有太大问题了。
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第一次和江西资深跑者大路老师合影。
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5.14下午,和马拉松俱乐部微信群里的兄弟们相约去起跑点合影留念,和我一样,很多人都是第一次来参赛。
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赛前头一天晚上,和中国警马酷哥合影。
5.15一大早,雨就下个不停,当地政府实施了人工降雨,比赛出发时只有零星的毛毛细雨。
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相比于去昆明参赛不同,这一次是随着战友们一起组团出发的,因而有不少互动。
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感谢出发前热心的杨老师雪中送炭给了我一个手机套(在完赛前暴雨中二十多分钟手机会报废的,相当于赠送手机一部)。
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开赛不到一公里,我就把身上的一次性雨衣扔了,我和跑在一起的林萌兄弟商定将我们的队旗一直扛到终点,我们以六分左右的速度稳步前进,打算以415-420完赛,两个人互相领跑,互相鼓励,每五公里交换一次队旗,很轻松的就来到了20km处。由于赛前的人工降雨,部分赛道有积水,我的鞋子湿了,脚趾头被袜子摩擦的疼痛厉害,不由自主的就开始掉速了。继续忍痛坚持跑到29km处,当时无法判断伤势是否严重,也没有任何经验,第三小时只跑了9km,我知道,我已经没有办法再追上林萌了,也意味着我要食言、无法把队旗扛过终点。再三考虑之后,我停止了奔跑,沮丧的瘸着腿往前走,看着一个个选手从身旁超越,内心的委屈无法言表……心里盘算了一下时间,最后13km,还有三个小时,如果不追求成绩即便是漫步行走完赛还是没有问题的。打定主意之后,心情又逐渐明朗起来,于是打开手机,开始记录赛道上的风景,我决定和余下的每一个赛道里程牌都合影一张,也算是另一种收获了。从35km~40km完成了记录,但40km之后的暴雨,体温的下降迫使我不得不又抬腿忍痛向前奔跑,冲过终点线时,借助暴雨的掩护,泪水也在肆意流淌……
婺源马拉松,给了我当头棒喝。
感谢林萌兄弟一路把拉风的队旗一直坚持扛过了终点,在这里道一声:谢谢兄弟,我拖后腿了。
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风为我加油、雨为我助兴,初马(半马不是马,所以这次才能算是初马)败给了细节,但是留下了不一样的马拉松赛道风景。坚忍、执着、耐力与希望…初马被赛道虐到了,下次该是我虐赛道的时候了,跑马这条路,我不会放弃的。
赛后经验总结:
赛后检查伤势,右脚脚趾头出了四个血泡,仅此而已。马拉松赛途中遇到袜子摩出血泡,如果疼痛难忍,可以就近找到医护救援人员,刺破血泡,排空血泡内积血和积液,用创可贴包裹好,重新奔跑起来一般无大碍。