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2019,啥都会有

2019-01-01  本文已影响66人  墨诗旅

不痛不痒的2018功成身退,新的一年盛装上岗,又到了喊口号定目标的时候了。都说新官上任三把火,接下来就请2019同志发表他的上任感言,鼓掌欢迎~~~!

亲爱的墨诗旅,尊敬的各位简友们:

大家好!首先感谢上苍的安排,等了两千多年,终于轮到我上场,在这漫长的等待过程中,脑海里浮现了无数遍上任后的场景。一年的任期,说长不长,说短不短,如何在有限的时间内发挥最大的价值,我把策略方针改了一遍又一遍,最终定稿如下:

1、早睡早起

一个人如果连睡觉时间都把握不好,又如何能做好其他时间。因此,从最简单最小的事情做起,从今天明天开始,每天晚上10:30睡觉,早上6:00起床。无需多言,这是自律第一步。

2、每天八杯水

人体代谢所需水量为每天2500ml,不要以为不喝水也没怎滴,时间长了就知道厉害了,身体就像矿产,不可竭泽而渔,要边用边保养。如果觉得水不好喝,那药好喝吗?

3、每天半小时健身

跑步,体操,健身,瑜伽,甚至广场舞,只要让身体运动起来就行,长期不运动,好多器官会没有存在感,会被其他器官排斥嘲笑,会悲伤枯萎甚至死亡,想想多可怕。

4、每天1小时读书

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。这么赤裸裸现摆摆的诱惑,有什么不去执行的道理。

(困了,未完待续。。)

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