如何徒手判断自己皮肤的状况~？

春天敏感、夏日暴晒、秋天色斑、冬天干燥

皮肤一年到头真的就没有让人省心过

别老说别人家熊孩砸咋地咋地

自己的皮肤才是最大的“熊孩砸”

经常去专柜的妹子应该都会发现

BA总是有一个绝招

“我帮您测试下肌肤”

兴冲冲的想，可以用仪器详细了解下自己皮肤了

但毕竟很多仙女的家里

并没有仪器，那么，

问题来了：

如何不依靠仪器也能判断自己肌肤情况

NO.1

检测水润度

最快速的办法就是用水分测试仪来查看

但是木有水分仪怎么破！

双手包住脸颊，拇指放于耳后

四指位于脸颊上，小指的位置于眼部下方

双手四指慢慢移开，

如果脸颊有一种被带起的触感

水润度则是OK的

如何提升水润度

护理：补水+锁水是关键

之前分享过一片关于保湿话题

饮食：

肺主皮毛，本身皮肤上的问题就容易受到肺部功能的影响，一般食用黄色、白色等食物有助于提升肺部技能，比如山药、山芋、南瓜等

山药炒木耳

玉儿超爱吃的~你们可以时不时来一道

滋阴润肺还健脾胃

NO.2

检测光滑度

美容指轻轻按压鼻翼

检查脸上最容易分泌油脂的地方是否出油

检查额头、脸颊其他地方的油脂量

如果不足

就从油脂丰富→缺油地带轻轻推过去

护理：去角质+康莱美姿小金蛋紧致软壳膜

粉刺、痘痘、角质肥厚，都会导致皮肤不够光滑，这时候给肌肤进行去角质或者软化角质的工作都有很好的帮助作用。对于因为油脂分泌过旺而导致粉刺、痘痘横生的肌肤，更应该侧重水油调节的工作，局部祛痘。

康莱美姿小金蛋紧致软壳膜

玉儿价格：128元

毛孔粗大必备，去黑头粉刺收毛孔小金蛋

控油去黑头粉刺也很赞哈

饮食：多吃魔芋或者是大米等细胞间质丰富的食物可以有效缓解粉刺。

听说多吃米饭去粉刺

我又给你们一个不减肥的理由了！

NO.3

检测紧致度

用两手从两侧包住脸颊

大拇指压住耳后，小指位于外眼角附近

两只手从两侧包住两颊

然后双手手掌轻轻向耳朵方向拉

感受到两颊前侧在横向被拉伸

若眼睛下方的肌肤纹理横向聚拢即可

护理：抗衰+康莱美姿小金蛋紧致软壳膜

衰老是皮肤无法逆转的一个过程，但是延缓衰老却是我们可以做到的。使用康莱美姿小金蛋紧致软壳膜，能够让肌肤的紧致度提升，并且更加的饱满。尤其是25+妹子更应该配合抗皱性产品使用。

康莱美姿小金蛋紧致软壳膜

玉儿价格：128元

康莱美姿小金蛋紧致软壳膜材料是有：日本丘比玻尿酸+德国拜耳软壳膜+台湾杰乐三肽胶原蛋白

在夜间睡眠给肌肤源源不断地注入玻尿酸

让熬夜，环境，化妆……白天给肌肤带来的伤害都归零

做梦都能变得更美

饮食：可以多吃胶原蛋白丰富的食物来增加皮肤的紧致饱满度，比如鱼、小豆浆搭配着康莱美姿胶原蛋白粉等等。

NO.4

测试肌肤弹力

用手指夹住颧骨下方的肉肉轻轻捏起

检查左右两侧夹住的厚度和加起来的触感以及痛感是否一样

夹起来的时候不需要用力的一边比较薄

护理：补充玻尿酸+高机能营养液

失去弹性除了胶原蛋白流失以外，最基础的就是水分的缺少导致皮肤干瘪，大量补充玻尿酸，能够快速的让皮肤吸收大量的水分，补充高机能营养液可以给肌肤注入大量的营养，而不至于营养不良。

康莱美姿小金蛋紧致软壳膜

玉儿价格：128元

一瓶不分任何季节、年龄、肤质皆可使用的小金蛋

创造健康细胞新生，让肌肤还原正常代谢周期

可令肌肤健康、滋润

防止出现粗糙、毛孔粗大现象、并舒适地紧致肌肤

 为受UV辐射伤害的肌肤和油性的肌肤提供水分

恢复肌肤天生的光泽和通透

饮食：补充维生素以及胶原蛋白，可以多吃花椰菜、柠檬、鳗鱼、排骨等。

清炒花椰菜来一盘

也可以搭配使用

NO.5

检测气色

用手包裹住两颊，轻轻按压

让皮肤感受到手的温度，慢慢的将手掌从脸上移开

这时候若脸颊有轻微的泛红，证明气色很好

这个检查还能够提升气血循环

护理：按摩

经常给皮肤做按摩可以促进血液循环让气色变的更红润，随着衰老以及季节变化，肌肤的体力会慢慢下降，我们要做的就是补充日常营养的时候，给皮肤做一定的“运动”。

饮食：多补铁+运动

要想气色好，唯一的办法就是多动，皮肤红润，一般需要铁元素的支持，平时可以多吃蛤仔、金枪鱼以及动物肝脏等，另外，加强身体锻炼以及泡澡都是可以促进皮肤血液循环的好办法。

每个月吃几次炒猪肝

有助于补铁

参考价490一个疗程（5盒）胶原蛋白和小金蛋面膜可以混批

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“既然关注，

从此便是玉儿的人”

这是我和你故事的开始。

631778799 （备注简书）