2020-04-23

2020.4.23减肥第11天  此次减肥计划为避免低血糖不忌口不忌饭量

早餐记录:一个椒盐饼 一碗蛋花汤 一个鸡蛋 一盘凉菜

午餐记录:四块红薯 宫保鸡丁 青菜 西红柿鸡蛋西葫芦 白菜豆腐汤

晚餐记录:一根黄瓜

运动记录:无

鹅足腱滑囊炎 适当休息调整