减肥有多难？

作为一个吃货，减肥来说真的是太难了，从三月份开始大概有一个月了吧，断断续续的控制食欲，但几乎每天都跳绳，然后减掉了两斤左右，对于我来说，还是很让人满意的，因为我不仅体重下来了，慢慢的新陈代谢也会提高，总有一天会变成易瘦体质。最近几天可能是有点极端了吧，导致心里反弹很严重，特别想吃东西所以一定要忍住，早上跟中午就不说什么了，晚上要坚持住。