2020-6-13陆小白晨间日记

今天是什么日子

起床：5：50

就寝：10：00

天气：晴朗

心情：愉快

纪念日：世界博物馆日

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1、自媒体原创认证

2、减轻体重五斤

3、做好孩子亲子时间管理

本月重要成果：

1、百家号转正，头条拿原创、喜马拉雅作品参加比赛

2、本职工作顺利进展，策划下个月活动。

3、策划端午节小组活动

4、陪伴孩子亲子时间管理

5、陪伴家人交流和互动，给他们做周末午餐

今日三只青蛙/番茄钟

1、高强度运动半小时以上

2、陪伴孩子亲子时间管理

3、一篇原创

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、完成本周弹性计划清单

2、90天践行小组成员全部完成作业

3、坚持打卡，易效能作业优秀加精

4、坚持晨间日记

5、睡前和老公聊天，交流互动很开心

财务检视

1、你不理财，财不理你。

2、做好定期理财计划

人际的投入

1、和小伙伴交流，给小斐建议

2、好久不见计划-和好友共进午餐

感谢小静请我吃这么好吃的鱼

3、陪伴孩子亲子时间管理

鼓励孩子记录成功日记，小朋友自己去游泳俱乐部，越来越独立了。

应嘟嘟要求，送给他记录本

开卷有益-学习/读书/听书

1、阅读杨杰的《让孩子心悦诚服》

健康与饮食

今日步数：一万步

今日锻炼：跑步两公里

今日饮食：过了五点不吃东西

好习惯打卡

1、早睡早起7/7

2、睡前香薰6/7

3、每日阅读7/7

4、坚持写作7/7

5、坚持运动5/7

时间管理学习是一种生活状态的调整和践行，感觉好才是真的好，不追求在外的浮夸，执行好日历和清单。每天检视八项关注。

潜龙勿用

没有记录就没有发生，因此在我们成长过程中刻意记录，非常有必要。

积累资料可以用印象笔记

陪伴孩子继续做好亲子时间管理。

作业是是一种意识，做作业其实是一种态度。

易效能的作业规则很清晰

希望我可以继续好好坚持。

作用255和ABC法则，逐渐清晰如何记录、规划和排程。也希望小组成员可以在我的带领下，积极参与。