平和心态

        人要想身心安康，平和心态最重要。只是人作为感情动物，又处在社会大家庭当中，不可能独善其身，总有这样那样的情绪波动，想保持一个平和的心态的确很难，需要我们去用心调适，努力争取最佳的心态。