记录日常

2022年  8月23日  周二

杭州  处暑

听说

今天过后，温度开始降低

这个夏天被晒黑了一圈

脖子和腿黑的像块碳

今天写下自己这段时间养成的习惯

早晨6点起床

晨起运动

工作日中午饭后站立半小时

然后冥想10分钟

晚上10点左右睡觉

最近要开始减少碎片化的时间

增加块的时间

最近都没有好好写 

得每天定一个块的时间来写日常了

要不写不好满意的文章