第六篇第四章全世界没有抛弃你

第四章 全世界没有抛弃你

抑郁如墨水滴入大海，润物细无声的侵染着整个大海。

我感觉与整个世界有一种剥离感。如同透过毛玻璃去看整个世界。如同下雨天，透过玻璃去看整个世界。

我试图拉起蹲在地上的你，你不出力，我拉不动。我能扶你走一段路，但扶不了一辈子，到了岔路口，我肯定要离开。

1.每个人都会遇到不开心的事。

2.很多人都会觉得自己的童年没过好。

3.很多人都忘不了童年爸爸妈妈对自己不好的事情。

4..很多人结婚以后十年里，都觉得自己的婚姻不如意。

5..很多人工作以后十年里，都觉得自己的工作不满意。

6.很多人都忘不了被朋友伤害的事情。

7.很多人都忘不了自己当众出丑的事情。

8.很多人都忘不了自己受骗上当的事情。

当我们重复回忆、思考和感受，上面这些事情的时候，我们就会产生悲观厌世的情绪，进而变成抑郁症。

德国著名心理学家，艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)在1885年发表了他的实验报告后:人们接触到的信息在经过人的学习后的遗忘程度，绘成图表后就是遗忘曲线。

对于伤痛的回忆，为什么不能忘记呢？

那就是因为我们再次的重复记忆。 我们重复记忆不好的事情形成习惯以后，就会变成习得性无助。对于任何事情我们都会觉得自己做不了，自信心不够，时间长了就会觉得自己的人生灰暗无比。

用大数据思维和因果思维来纵观我们的人生，其实我们的人生是不好不坏的。

穷人渴望有钱，富人渴望有闲。

富人呢钱越多事情越多，陪家人的时间就越少，时间长了，夫妻感情不好，亲子关系不好，子女成长不好。 富人晚年的时候，虽然有了一个貌美如花的年轻媳妇，但这样的媳妇很少能照顾衣食住行的，还不如雇佣医生和护理。亲子关系不好，子女也一般只认钱，很难尽孝道。