认识自己真好

第905天日进六功

一、亲爱的妈妈晚上好，今天是您去世的第115天了，今天是周四了，妈妈我今天拿驾照了

二、认识自己

认识自己，大家看到会有怎样的想法呢？怎么不会认识自己呢？有的时候还真是的连自己都不认识自己，有时都会感觉到陌生……

在自己护航家庭个案中有很多这样的事例，自己小时候成长的环境和曾自己受到的打击、委屈伤害呀，那份需求没有得到满足呀？来自头脑身体帮我们记忆着呢…… 可以从新认识自己，亲爱的自己你好，认识你真好，找连接一下，聆听一下心声。

今天先分享到这了……

三、生命在于运动:局部锻炼到全身拍打按摩到全身心练习、八段锦，今天晚上走路回家的开启我的锻炼养生之旅。

      初见效果，继续坚持，坚持走路，心脏方面的锻炼，肝胆的排毒。提高免疫力，增加抵抗力。哈哈哈爱自己就来的实实在在的。

  妈妈我们都爱您，也请您祝福我们好好的，我会让我能量满满来创造奇迹，趣味生活。开心健康快乐每一天[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]

图片来自自拍，晚安……