目标性法则

法则是原则和标准，是一定要遵循的事。

目标是SMART原则，具体的，可衡量的，可实现的，，以时间为标准的。

比如以健康为目标。

具体的，饮食管理，营养管理，运动管理，情绪管理

可衡量，每周运动4到5次，每天1个小时腹肌训练。早上5点起床，晚上10点休息。

相关的，目标的设置和实际做的事相关。

时间，150天为时间标准

可实现，最后实现健康的身体。

做每个项目或学习一项硬本领都必须遵循目标性法则。