2022-06-04

2022-06-04  本文已影响0人  吕永敏

冰山作业

一.事件:邻居,晚上来打印东西聊孩子学习状况

二.应对:指责,一致性

三.感受:心疼,无力,平静

四.对方的感受:无力

五.想法:

1.看到孩子成绩不如意,爸爸发火妈妈给你想办法,心疼孩子不知所措。

2.之前和孩子爸爸交流,一如既往的对孩子指责抱怨,对他这种行为我感到很无力

3.拿老辈给的教育观念一直沿用到今天,孩子爸爸一直这样教育,思想一点也不跟进,怎么能教育好孩子?

4.看到孩子妈妈尽量的陪伴孩子,给孩子想办还好,有和孩子站在一起的人,心慢慢平静了

六.期待:

1.自己对别人的期待:多学习了解孩子

2.自己对自己的期待:接纳自己改变不了

3.别人对自己的期待:倾听,理解

七.我的模式:掉到别人的世界里

八.我深层次的需求:安全感,自我价值的实现

九.我可以做些什么来满足我深层次的需要:多做多听多感受

十.生命力:向上

行禅:腿肚发胀,脚无力,无根走路发飘

食禅:韭菜包子,鲜,香,皮薄馅大

呼吸禅:头晕,双肩累,试着完全放松

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读