2020.54次2020-08-26 本文已影响0人 池浅笑安然 普拉提，六六 双腿站立，核心收紧，微抬头，双臂由内向外画圆，配合腹式呼吸，当双臂到达斜上方时，停下来，慢慢闭上眼睛…… 此时，你可在任何地方，我感觉这个是大拥抱的姿势。打开自己，拥抱世界！
