做女生太难了！

昨天大姨妈来了！

我本来就有预感的，因为最近很困，明明觉睡足了，但还是想睡觉，经常打哈欠。

还好，这次来大姨妈，没有痛经，感谢上帝，让我这次不疼了！

我是原发性痛经，一直到现在都持续着，为了减少疼痛感，我可是下足了功夫，什么东西经期能吃，什么东西经期不能吃，我都基本上记着。

以前没有忌嘴，觉得这没什么，后来导致了月经不调，经量大，我妈看我太痛苦了，专门去中医那儿配了中药喝。

终于，我月经规律了，但我那时候就觉得，不能再乱吃了，要好好保护自己的身体，所以我特地查了资料，什么东西经期能吃，什么东西经期不能吃，我都记着。

做女生太难了！

这条文章写完，我就又去睡觉了，太困了，你们有什么好方法，可以缓解经期疼痛吗？

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我是慧子刘，一个20届毕业生，还没找到工作的单身妹子。