【心想生】答疑解惑之疗愈清理需要多长的时间

【心想生】答疑解惑之疗愈清理需要多长的时间

老师好!

我们夫妻性生活不是特别和谐，所以我总怀疑老公会找女人，事实也是证明了确实老公外面找过其他女人。知道这一切都是幻想，可是就是控制不住自己发疯似的去幻想，这样子的事情总是重复发生。做功课疗愈的时候甚至幻想到有自杀和杀人的情景，疗愈后能让自己片刻平静后一点点小事又会激起我的幻想，这样的情况不知道功课要如何才能做好?

心想生老师回答：

首先不要控制。干嘛要控制自己呢，从来没让你控制自己发怒，不要控制，没有人让你去控制。

你说你疗愈了之后会平静一点，之后又会被激起你的幻想，那就是告诉你，在路上。我曾经讲过，我平均每天疗愈五个小时，长达八个月。问问您自己，你每天疗愈多长时间？一共疗愈几个月了。算嘛，八个月240天，每天5个小时，就是1200个小时。也就是说我在一年当中疗愈了1200个小时，那您呢？1200个小时，360天合着一天将近4个小时的疗愈清理，三个半左右吧，大概是这个样子。也就是说我在一年当中，平均一天疗愈3.5小时。如果1200个小时，你一天疗愈1个小时，一年360天，你需要疗愈三年。你明白了吗。不要告诉我没效果，你没效果是因为你功力不到。就像你天天练功夫，我冬练三九夏练三伏，你三天打鱼两天晒网，最后我们都出师了，我成了武林高手，你只会三脚猫的功夫。你说不对，我们都学了三年，那个叫都学三年吗？这三年我每天练一个小时，你每天练十分钟，那最后毕业的时候功力能一样吗。这个比喻您清晰了嘛。所以你说不知道如何做功课好像没完没了。好，你先一个给自己一个最低标准，什么时候你疗愈够1200个小时了，你再来跟我讲。我是用了八个月时间，240天，每天5个小时，也就是1200个小时的疗愈清理，我才变成了和平。我之前全是恐惧、焦虑、压力、失望、担心、悔恨等等、怨恨纠结。可是呢1200个小时之后，我把我的情绪释放的差不多了。所以您时间不够。所以心经上讲行深波若波罗蜜多时，就是做功课到了一定的时间点，所以行深波若波罗蜜多时！你疗愈清理时间不够。好吧，所以你的问题很简单，你不是方法的问题，你是时间太少了。那就让自己继续吧。你说的幻想控制不住自己啊等等，这些都都不重要，随着你疗愈清理，这些东西全部会消失。如果你想快，那你就跟我一样，一天五个小时，你一年就够了。如果你想慢，那你一天一个小时，三年。好吧，如果你想更慢，一天疗愈半个小时，那就六年。就这么干，给自己1200小时，然后你再来问我。

好了，各位亲爱的家人们，我们本次的答疑解惑就到这个地方吧。该说的跟大家都说完了，剩下的就是您认真做功课。我相信很多家人自己内心都有答案，只是你希望我再给你按个确认键。OK每次答疑解惑就给您再按一个确认键，更坚定的做功课。

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