记录日常

        昨天上午有阵火大，一个不小心，感觉气流乱窜，浑身不舒服，突然想到:那些习武之人练功时，被打岔而走火入魔会不会也类似了？

      话说前一阵一直四十多度半个多月，自己的状态也烦躁，工作也不能始终仔细，犯了看起来最简单的错误，写错了两个字。还好自己发现进行补救，但还是看到自己无意识要反复指责自己:为什么当时不多检查一遍呢？这个内在冲撞太厉害，就火大了！

        反思总结:还是对自己接纳不够啊！继续好好善待自己。

        生活中管好自己的心气儿很重要。自己需要的就是给到一个懂我的一个回应就好，这样看自己要的要求好像不高，但好像又很高。头脑虽然知道那份需求只能自己给，但架不住自己最疲劳虚弱时会崩溃，崩溃也就罢了，关键自己不允许有崩溃。

        需要继续提升自己的承载力！