总也睡不醒

最近总感觉睡不够。

每天十一点到早上八点，整整九个小时，可还是感觉疲倦。

睡眠质量也不太好。梦多。夜里总要醒上几次。

周末的时候，想睡个午觉。以前总是睡个二三十分钟就会自然醒来，然后精神满满。可上周末，我直接就睡了整个下午，醒来整个人都感觉没精神。

这是咋的呢？会不会也是杨康的后遗症？看一个报道，说杨康后可能需要一到两个月身体才能恢复。在这期间，能不动就不动，好好休息，补充蛋白质。

这怎么搞的真跟坐月子样的了。