费曼技巧：说人话

步骤：

1. 明确目标：想学习的概念、内容
2. 以教促学：写出自己对概念、内容的理解
3. 化整为零：将目标内容分解伟一个个基础知识点
4. 总结提炼：合并内容，简化并提炼核心内容，通过联想来打个比方

• 合并：将已经理解的基础知识点合并
• 简化：用简单的话、用人话说
• 打比方：能举例子、能打比方

费曼笔记法（眼到脑到手到）

1. 高光：标记关键内容
2. 整理成卡片：在卡片中写出自己的理解