2022-05-05

晚间因为查看作业，又跟姐姐鸡飞狗跳了！九点上床十点多还没睡着，已经让我有点恼怒了，结果一看作业还没有订正，内心的火苗蹭蹭地爆起炸裂！反正你不碎觉，那就起来接受“暴风雨”吧！对于我的叫起，她很气愤地！看到她那么愤怒，把晨读内容又丢了！深呼吸一次，告诉自己：不能发火，不能发火，不能发火！慢下来吧……

一番争斗后，我试着去同理她，去感受她的不悦……

再面对面聊，居然母女俩一开始都笑了[捂脸]还好，我忍住了一口气，不然估计今晚有人会被罚站。

继续练习吧，实践证明理论！