全新的开始——30/90月度检视
梦的起点
梦的起点
没有反思的人生不值得过——苏格拉底
第一个30天，嘉许自己为梦想的生活所做的一切改变，感谢自己对每一天的认真和热忱，感谢生命中的你对我的帮助和关爱。
【90天目标】
*早睡11:00早起5:00
*减肥8斤，至100斤
*完成安装预算基础学习
【2018年度目标及关键点】
梦想一定要有，因为它一定会实现
*健康
早睡11:00早起5:00
周一、三、五跑步，累跑666KM
减重并保持100斤
培养能随时冥想休息的能力
*家庭
保持家中爱的气氛
培养儿女安全感、能力感和兴趣
培养儿子睡前程序：刷牙-共读-换衣-单独睡
享受家庭共处时光及亲密时光
*事业
升职加薪
学习安装预算基础
成为懂设计、懂工程管理的人
*学习
读书24本，听书24本
完成周、月、年检视
发布20篇文章到简书（非检视类）
践行时间管理90*4=360天
*社交
约见5位牛人，并与其中三人建立深度联系
影响20人坚持跑步
用教练技术或一念之转支持5人成长
*休闲
去日本
与先生单独逛街或看电影12次。
第一个30天成果&温馨时刻（2017年12月13日至2018年1月13日）
健康：精力管理是时间管理的基础
1.早睡早起，早起28天，连续早起打卡64天，平均早起时间50:30，平均早睡时间 11:00，后续关注提升睡眠质量。
2.运动：本月周一三五跑步，跑步12次，跑量69.96KM，平均每次5.83KM/次，渐渐 养成跑前热身健身习惯。
3.泡脚+冥想
4.减肥6斤至102斤
5.体检一次
家庭：陪伴是长情的告白
1.妈妈通经络按摩一次
2.帮爸爸剪脚趾甲一次
3.送书给爸爸一本
4.亲子共读时光约25次
5.培养儿子刷牙约7次，培养单独入睡3次，培养独立穿衣约7次。
习惯培养
工作：工作让自己更有价值，提升深度、广度
1.完成流程修订
2.参加软装方案会
3.安装预算学习约5小时
4.设计学习约2小时
5.设计讨论一次
6.出差3天
7.年度述职
学习：提升自己是解决一切问题的关键
1.读书《拆掉思维的墙》、《奇特的一生》
2.听书《正面管教》
3.班会、组会不缺席，坚持每日、每周、每月检视
社交
1.约见地产牛人 2018.1.12
2.4人聚餐并深入交流 2018.1.1
全新的开始——30/90月度检视
3.与重要任务主动约餐一次，约谈一次
4.答谢约餐一次
休闲
1.圣诞狂欢夜
与家人共享圣诞狂欢夜
2.拍N张莲花山美照
追光
追光
追光
3.看日出
莲花山日出
4.温泉一次
5.电影<芳华>
