日更

太阳当头照，高粱对我笑，麻雀说上午好，你为什么绕着小道跑。

改个小歌词，今天跑步跑的晚，日上三竿了才开始跑，修整了一天，坚持跑的时间够长，就是气息有些喘不匀乎，而且有点点惰性，不太想跑。

跑了一阵，身心就舒畅了，身轻如燕，还能加速跑了呢。

通体舒畅的感觉，带着心情也舒畅了，景色也很好，虽然都是经常看的景色哈哈哈