宝宝发育不好？家长千万别喂错了的辅食

宝宝长大了，需要添加辅食了，可首次加辅食到底加什么呢？

家长朋友们有时候看到宝宝吃粥、面条等软乎乎的食物非常可口的样子，于是把它们当成了宝宝每天必吃的食品进行喂食。

可是，米粥、煮面等低密度食物如果成为了主食，长期食用，会影响孩子奶的摄入量，那么同等质量的食物能提供的能量将大大降低，很不利于宝宝的发育！

一般来说，婴幼儿在6个月-1岁时候，至少要保持每天喝奶600ML，1岁到1岁半则保持在400ml到600ml的量。

如果说宝宝特别喜欢吃米粥类的辅食，在他年幼的时候也绝不能让辅食变成主食，保证奶的摄入量才是保证营养均衡的基础！

千万记住——粥，是作为宝宝的辅食来进餐的

为了有一个好的喂养效果，宝妈们要调整辅食的结构和量，搭配主食“奶”“奶”“奶”

——重要的事情三遍重复完毕！

因为御猫老师在生活中见到很多家长会看见宝宝吃粥非常香，就误以为孩子喜欢吃粥，就得给他多吃粥。还变着花样得给宝宝提供各种——肉粥、杂粮粥、蔬菜粥、水果粥什么都有。

殊不知年幼的宝宝未完全成熟的消化系统有时候不欢迎各种奇奇怪怪的粥类。

最后再祝福家长朋友一句，如果给宝宝是添加辅食的话，最好不要优先选择粥，而是用婴儿营养米粉。那才是专门给婴幼儿设计的食品。因为它包含的营养成分非常全面，营养价值远超鸡蛋、蔬菜、米粥等相对提供单一的食物，又能满足婴幼儿的成长需求。

宝妈们千万别误以为营养米粉以米粉为基础，就是米粥。

它里面含有足够的蛋白质、脂肪、DHA、纤维素和微量元素、维生素D等等宝宝成长所必须的东西！

它们和粥可完全不是一回事哦！

家长朋友们还有什么推荐的辅食，可以下方评论告诉御猫老师！

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