失眠之痛

又到夜里12点半了，头痛欲裂，却怎么也睡不着。听着窗外哗哗的雨声，脑子里格外清晰。胳膊和腿的痛感特别明显。总喜欢在床上不受控制的像放电影似的播放各种事情，爸爸的孤独寂寞和固执、母亲的软弱和无奈、哥哥姐姐我自己、老公孩子，房主装修、自己纹眉、工作的趣事和烦心事等等，天南海北的，头越痛、意识越清晰！

今天特意11点之前就上床，可是仍然没有用，想集中注意力睡觉，想断舍离，都没有用，漫漫长夜，怎么才能睡着呢！