生活日常:可以锻炼心理素质的羽毛球私教课

2021-01-21  本文已影响0人  4fe8711ee66a

报羽毛球课程的初衷是为了日益下降的视力,再想“要好一点”的心态也抵不住自然规律,只是即使衰退必然来临,也总要试着让它慢点来……没想到还有锻炼心理素质的收获

上过这么多课,就这个羽毛球一对一最让我经受“心理考验”,和瑜伽课不同,瑜伽课你就忍着疼好了;羽毛球动作做不对是只能教练一遍遍指出、再练、再错再讲、继续练继续错……我这种非常怕麻烦别人的人是非常不好意思的……又不能不练,即使不好意思还是得继续。

给自己的2021年立个小目标:克服不好意思

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