早起的人生爽到爆，你要来么？

早起是对自己最好的投资”霓瑆早起成长营“诚邀你的加入

这是霓瑆为大家指定的计划，如果你改变不了自己的拖延症，想要养成早睡早起的习惯，想要坚持锻炼希望找到小伙伴一起同行，想要蜕变成自己喜欢的模样，欢迎你加入我的霓瑆成长营

”加入成长营“没有门槛！没有门槛！

免费免费免费！！！

加入成长营后的你们将会获得这些优秀的习惯！
你来不来！！！！

01

早睡早起

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能控制自己早睡早起的人，

才能更加从容，镇静。

握一束清晨光，

轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，

愿你从睡梦中醒来，

看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，

那是我送你的美好愿望，早安朋友!

02

读书并做读书笔记

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在读书的过程中

我们的思维和眼界都会得到提高

长期阅读能够修炼一个人的谈吐和气质

而好的读书笔记能使阅读更加高效

达到事半功倍的效果

03

坚持锻炼

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选一样适合自己的运动 坚持下去

对女孩子来说运动是最好的护肤品

对男孩子来说运动会使你更加有魅力

锻炼的好处不止于身体健康一点

它带来的是更多层面的收益

04

学会独处

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独处并不是孤独的表现

它可以是一种享受

是一种经过权衡利弊后的理性选择

社交在某种意义上是必须的

可社交必定会导致心灵上的不平静

当一个人内心需要进步时

除去那些浮躁 学会独处

05

做好职业规划

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青春不应在迷茫中浪费

规划要有 对于二十代的我们

认清自己 对未来做出合理的打算

规划也许不完美 经常会被打破

但在不断完善的过程中

前方的路就会愈加清晰

06

**晚间复盘+反思 **

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复盘是很重要的一件事，

近期我们做了什么，哪些值得肯定，哪些值得反思，都能得到及时的反馈。

只埋头走路是不行的，我们也要时不时的回头看和抬头看，这样才知道自己有没有偏离航向。

如果你想要加入我们！
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