胳膊

看到这一组练习，你会想到什么？

“胳膊拧不过大腿”，自古以来弱小的难以抵挡强大的，小老百姓别与官斗。不过也有一句话说“光脚的不怕穿鞋的”，如果没有什么可失去了，“赤膊上阵”，无畏的勇气也会产生巨大的力量，“螳臂”也可“挡车”。

想到古代的剑修大侠，看起来用胳膊扬剑，剑身合一，惩恶扬善，实则是剑心合一。如果没有心的无畏，哪怕手指利刃，也只会唯唯诺诺，服从强权。

书法练习时重在运指还是运腕？一开始练线条时，老师告诉我们用左手垫在右胳膊肘下，后来让我们悬腕而练。写一些小点的字运指还行，写大一点的光运指就写不到位。写到后来，书写需要大臂带动作用手腕，以手腕为中心点结合手指进行笔画的提按顿挫，相互呼应，形成轻重向背、起伏方圆之变化。

练习藏族舞蹈时，看起来时手腕在舞动，但实际上是大臂带动了手腕，两两比较，真伪一眼辨之。