自省录（1~3）: 每天记日记是自我管理的基础

我写了很多年的日记，不过没什么章法，内容主要是写人、记事、记流水账、宣泄烦闷的心情等。

我很随性，想写就写，想写什么就写什么，不想写就给自己放假，因此不是每天都写，断断续续地写，没有连贯性。

一直以来，我认为日记的主要作用就是记录当下，为以后的回忆提供一些素材和资料（因为人是健忘的动物），仅此而已。

最近，我翻看曾国藩的传记，其中“记日记让曾国藩脱胎换骨”这个小标题让我颇为震动，在仔细研读相关内容后，我觉得自己深受启发。

我提炼出曾国藩记日记最重要的三条：

1、每天记日记是自我管理的基础，因此需要将日记作为生活中的一件大事；

2、日记最重要的目的是自我反省（性格、行为、脾气、言语等），方法是从细节入手，逐一反思自己的行为和脑海中闪现的念头；

3、坚持每天记日记要靠外力，曾国藩将日记给亲人朋友看，在将自己坦诚呈现的同时，让大家一起监督。在这种情况下，自己不好意思偷懒，也没脸让自己言行不一。

参照这三条，我对自己记日记作出如下变化——

日记作为自律的工具，以自我反省为主要内容，力求每天记录，不羞于在自媒体平台上公开。

基于此，开始发布《自省录》。

01

2022/7/8星期五 六月初十

一晃十多天没有在日记里写字了。

时间过得飞快，工作中始终有忙不完的事情，去年和今年上半年的悠闲日子一去不复返了。

虽然工作开始变得很吃力，但是有人问起，我还是只能说“还好吧”，在最大承受的限度内，我还不想将工作分出去。

工作八小时内忙个不停，下班回家后还得忙活一两个小时。

每天忙完工作，人已经累得够呛，头昏眼花的（最主要还是眼睛受不了），再也无心看书写作。

于是到球场打球放松，回家后只想洗好澡后上床睡觉——即便有时间也不想动笔写。

每天都这么忙忙碌碌，直到我惊觉：我忘记了最重要的事情是什么？

我最重要的事情是读书、写作，全身心投入在这里面才行。

再忙，也不能忙得没有时间思考；再忙，也要留出一段读书和写作的时间。

只要合理安排自己的工作任务，思考、读写的时间总还是有的，关键是要始终将它们摆在应该有的位置。

02

2022/7/9星期六 六月十一

今天下午和儿子下五子棋，约定21局11胜。

刚开始四局各自保先手成功，战成2:2，随后他破了我的先手，并成功保住自己的先手，儿子遂以4:2领先。

但随后3局，他却频频失误，我侥幸以5:4取得领先。

儿子心态开始失衡，失误增多，被我频频抓住机会取得胜机。

有几局在败局已定的情况下，他坚持到了最后：直到我的5粒棋子连在一起才推倒重来。我感觉到他有些赌气的成分在里面。

最后我以11:6胜出。他显得很沮丧。

“我俩水平在伯仲之间，”我安慰他说，“只不过我今天发挥得好一点，你失误多了一些而已。”

他摇了摇头，没说话，看得出来内心还是不能平复。

“要输得起才好，”我引导着说：“那些已经确定失败的棋局，大方推子认输就好了。不要像一些没有棋德、牌德、球德的人，输了就赌气、和人交恶，那样玩起来就没意思了。”

“谁不想赢呢？”儿子说：“我不能轻易服输，也不会甘心失败！不到最后一粒子落下，谁输谁赢还难说呢！”

站在我的年龄，我觉得自己有道理：在看不到成功希望的情况下，我会调整方向，及时止损或者从头再来；如今在篮球场上，我的目标不再是输赢，而是活动身体就好。

不过站在儿子的角度（我也曾年轻过），他也没错：不服输、不甘心失败，这是年轻人的朝气所在，也是他能取得成功的必备因素。

03

2022/7/10星期日 六月十二

今天是周日，早上开电脑时不小心顺手打开了邮箱，正要关掉它时，看到了美国客户昨天凌晨发的两个邮件。

看到了就忘都忘不掉，心里就开始心心念念地想：周一上班后在公司内部该如何协调、该如何回复客户的邮件等细节内容。

我的心里一直放不下它们，就连买菜、择菜的过程中都在想。

后来在做中饭之前，花15分钟写下我当时当刻的想法：内部沟通如何组织、存好回复给客户的邮件草稿。

随后我就忘记了它。

如果关注事情发生了，你就无法视而不见，或无视它的发生。

最好的方法就是立马处理它。

但在八小时之外，或有些条件不具备（比如客观条件不允许、主观想法不成熟时），最好的方法是将和它有关的内容写下来，否则它就会一直在心里翻腾，千变万化的想法让你魂不守舍、夜不能寐。

——全文完——