随心画画+Bijou（1月8日~1月14日）
上个月的小组共最读书是法国作家兼飞行员安东尼·德·圣·埃克苏佩里的《小王子》，里面有段关于仪式感的对白：
狐狸说：“你每天最好在相同的时间来。比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”
“仪式是什么？ ”小王子问道。
“这也是经常被遗忘的事情。 ”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。 ”
我也越来越喜欢仪式感。
清晨我会在坐在固定的位置，放上自己喜欢的歌曲，感恩我有这么一段美好的时间，能够让我静静的画画，然后按照八个步骤开始禅绕的静心之旅，放松并稳定呼吸，沉静于自己的内心世界，去迎接每一个小确幸。
我会不定期的送自己一朵鲜花，看一眼就会觉得一天都有好心情。
开始学着做清单规划，虽然不完美，但完成一个阶段就给自己一个奖励，也许是阳光的午后在广场的发呆，也许是吃一顿想了好久的小吃，也许是看一场心仪的电影...........
黑砖:
每一种材料都有自己的特性。
要根据你的材料，选择使用什么样的图样
专注于当下的每一笔
不执着于对错
发现不一样的自己
要相信 总会有适合你的
心态平和 就更容易快乐
专注于当下
规则看不见 却无处不在
试着换个方式上阴影
禅绕，没有方向之限，没有对错之分
生命是一种回声， 你把最好的给予别人， 就会从别人那里获得最好的！
许多被视为巧合的事 其实是不可避免的
换个方式看事情
感恩每一个早晨 会给你一整天的魔力
白老师说:
“零构图”不等于“没有思考”，零构图恰恰正需要充足、合适、到位的脑部思维，才能将心中所想、所念体现出来，用绘画的形式表现在纸上。
美华老师说:
1.禪繞畫不使用橡皮擦，因此下筆前要多思考。
2.初學者會覺得陰影髒。這是常見的，以後習慣就好。
3.陰影會塗出線外，表示動作要慢些，認真的、慢慢的、小心翼翼地塗抹。
4.暗線不要畫具體的圖樣例如房子、樹，只要亂畫即可。
阿甘说:
每个人有不同的情况，你需要不断的去尝试，那一种方式是最适合你自己的。在不同的场景里采用不同的方式。这样很好，那样试试其实也不错。自在随心，开心就好。
