课程是有价值的

往常如果有学习了两天的课程，我会更加焦虑。

因为学以致用才有用。

24.25.26这次连续3天，我学习了金刚智慧7阶，白天在课堂做了大量冥想，直到现在我的意识仍然很平静。没有大的起伏，我能够感受到课程中的超级能量场。

我也知道冥想对我的巨大价值。